Los alimentos cuando son manipulados inapropiadamente también pueden causarnos enfermedades como cólera, hepatitis (entre otras). Para evitar que esto ocurra sigue junto a tus padres estas recomendaciones:

• Lavarse las manos antes de manipular y preparar los alimentos.
• Cocinar completamente los alimentos para eliminar las bacterias que causan enfermedades.
• Es bueno servir la comida caliente.
• Hervir el agua mínimo por 10 minutos.
• Lavar las frutas y verduras.
• Mantener los alimentos preparados en la nevera.
• Cubrir los alimentos que estén fuera del refrigerador para evitar insectos y roedores.
• Preferir las verduras frescas y coloridas.
• Fijarse que las carnes rojas no tengan partes oscuras.

 

Siguiendo todas estas recomendaciones obtendrás una vida más saludable y duradera.