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¿Cómo nos cuidamos?

𝑬𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒂𝒔 𝒎𝒂𝒏𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓𝒏𝒐𝒔, 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒔𝒂𝒏𝒐 𝒚 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒕𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒂𝒅𝒆𝒎á𝒔 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒉𝒂𝒚 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒐𝒔 𝒎á𝒔, 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒛𝒄𝒂𝒎𝒐𝒔𝒍𝒐𝒔!

DUERME 8 HORAS DIARIAS

EJERCITATE SANAMENTE

COME BALANCEADO

TOMA AGUA CONSTANTEMENTE

CEPILLATE DESPUES DE COMER

LAVATE LAS MANOS FRECUENTEMENTE

¿Conoces otros hábitos saludables? Escribe 3 de estos en tu cuaderno y realiza una Ilustración para cada uno de ellos.